可以吃润肺，补血的食物进行调理，首选的食物是燕窝，因为燕窝对肺有很好的保护和治疗作用，其次是吃一些银耳、红枣、桂圆等食物，在生活中，一定要多运动，多做有氧运动，可以跑步、游泳等运动，这些都可以很好的调理肺功能，但是在运动中要适度，不能过度，最后，一定要戒烟，避免在刺激性的环境中过度逗留。