一般提前或延迟1周左右时间为正常情况，如果超过1周首先需要排除怀孕的可能性，其次是内分泌原因以及精神紧张、焦虑、服用避孕药等引起的。长期月经紊乱需要去医院做做内分泌六激素试验，选择月经两三天进行血试验，找出原因，进行对症治疗，通常需要避免焦虑，保持愉快情绪。