如果只是做普通人工流产手术，人流后就可以正常吃饭，要吃一些清淡易消化的食物，最好是各种高蛋白质的食物。女性因无痛人流而终止妊娠时，人流后30分钟内无法吃东西，可能会引起恶心、呕吐等不舒服现象，半个小时的时间之后可以开始吃饭，喝鱼汤、鳗鱼汤、海苔花汤等有营养的汤。吃各种新鲜蔬菜有利于促进肠道蠕动，流产后需要避免便秘现象。