月经量少主要是由于宫寒或气血瘀滞所致。应该多吃活血化瘀的食物，多吃生姜、红糖、大枣等食物。病人还可以吃一些羊肉、鸽肉、海参等产品。患者应检查妇科是否有实质性炎症。如果没有炎症，也可能是激素水平代谢异常所致。也可以选择服用益母草颗粒、九芝堂逍遥丸、敖东少腹逐瘀颗粒进行调整治疗。