一般虚火旺盛的人，考虑是上火，肝火旺盛有关的，您可以适当的吃点药物，注意日常的饮食，平时少时辛辣油腻的食物，建议你可以适当的服用维生素C 牛黄解毒丸，配合龙胆泻肝丸来改善的，另外平时注意多喝水，可以用野菊花金银花泡水喝来辅助改善的，多用艾叶煮水后泡脚可以有效的降火的功效。