牙龈肿痛便秘可以通过多喝水的方式治疗，如果在身体出现了缺水征兆之后再饮水就会有便秘的情况，需要养成每天按时喝水的好习惯。便秘比较严重的时候适量的吃一些泻药，起到帮助排便的效果。牙龈肿痛的时候及时去医院做切开引流手术，使牙龈当中的脓液加快排出缓解病症。