如果想要知道自己是否得了阴道炎，首先可以到正规的医院通过白带常规检查来确诊的，而且阴道炎通常是因为女性局部卫生没有做到位引起的，所以在出现了阴道炎之后，一定要注意局部的清洁和卫生，饮食方面也需要注意，不要吃辛辣刺激的食物。