我们可以利用踝关节的症状来判断是否存在踝关节韧带损伤，如果他的表现是疼痛肿胀和淤血，那么很有可能是韧带损伤，踝关节的韧带损伤需要及时治疗，要不然的话行动力不方便，日常生活中会受很大的影响，治疗脚踝韧带损伤可以进行热敷和按摩，但是要注意力度。