如果只有在起床的时候感觉到头晕，这个是因为血压低引起的，这样的情况应该要注意动作不能过快，不要过猛，以免造成血压降低。平时也要多注意锻炼身体，劳逸结合。饮食要注意清淡，才能够保持身体营养平衡，要是还这样的症状还一直存在，就要到医院进行检查。