气血乃是女人之本，现代很多女性朋友对于补充气血愈加重视，气血不足是很多女性都容易出现的一种情况，主要表现有月经不调、面无光泽、皮肤衰老、手脚冰凉、痛经、免疫力下降等，气血不足如何治疗？食疗也是一个很不错的方法。

刘老师刚50岁出头，近两年常有腿疼，听广告说补钙能治腰腿痛，吃了不少广告药，广告明星的腿痛好了，这刘老师的腿痛久不见好。该上医院瞧瞧了，刘老师到骨科门诊，大夫给腿拍了片，骨头没问题，开了点活血药，吃了半年，似乎腿疼越来越重了，刘老师又到专门治腰腿痛的专科医院就诊，医生说可能是腰的毛病，又照了不少片子，还做了CT,仍然没发现问题，有人说应该做核磁检查。

尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的生殖器，肛门部位的疣，是最常见的性传播性疾病之一。主要由性接触传染，少数可通过污染的内裤，浴巾、浴盆等感染。

我们的腰椎对于我们而言是至关重要的，首先的就是对我们整个身体起到一个支撑作用，让我们能够活动自如。那么日常生活中我们应该如何保护腰椎呢?

中老年人如果患有顽固性失眠，建议睡觉前泡个脚，泡完脚可以做做足底按摩，对改善睡眠有一定作用。