吸烟不会直接导致便秘，但吸烟，特别是在烟雾弥漫的环境中，会导致上火，从而导致便秘加重。改善便秘，首先要戒烟，调整饮食，多喝水，多吃粗粮和粗纤维含量高的蔬菜水果。通常患者需要进行适当的锻炼，有利于增强胃肠蠕动，减轻患者的便秘的症状。