一般来说胎儿的性别主要是由男方染色体决定的，因此想生男孩的话，在备孕期间应禁止烟酒，多吃一些新鲜水果及蔬菜等碱性食物，少吃肥肉等过于油腻的食物。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，都可增加生男孩的机率。