鼻子里出血最常见的就是家族遗传性出血，由鼻窦炎炎症引起的或者感冒症状发烧和出血热等。鼻子里有血要及时清理，避免出现感染，平常不要经常挖鼻孔或进行剧烈运动；要多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激等食物；不抽烟、不喝酒或含有酒精类的饮料。