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脚踝骨折怎么练习下蹲
病情描述:
脚踝骨折怎么练习下蹲
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-08-24 21:16
    多数情况下,踝关节骨折后出现僵硬,活动受到限制是由于韧带粘连,建议每晚用热水泡脚,进行踝关节主动屈曲运动。踝部稍有疼痛是正常的,钢板活动受到限制,长期不活动可能会蹲入重要的年份。必须克服痛苦,加强训练就能恢复好。训练效果也许很好,可能很容易到达,但过程可能很痛苦,必须自我克服。
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