吃三七粉不能长高，而且也不建议处于骨骼发育的小孩食用。因为会导致骨骼变硬，骨骺线提前闭合，反而身高增长受到影响，当孩子已经生长到青春期后期，骨骺线即将闭合，可以食用一些三七粉，来最后促进骨骼的生长，然后增加骨骼的强度，对小儿的生长比较好。