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孕妇什么时候开始吃钙片
病情描述:
孕妇什么时候开始吃钙片
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  • 张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-08-27 22:11
    怀孕在5个月时就可以服用钙片,怀孕的第5个月后,胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快,是迅速钙化时期,对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起,牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外,还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物,如,干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。
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