贲门痉挛，也就是医学上的贲门失弛缓症，首先要说的自然是如何改善贲门失弛缓症的症状，第一要做到的是膳食营养的均衡，调养好胃功能；第二要注意的是要保持一个好的情绪状态，尽量不要使自己的情绪有大起大落；第三，要合理饮食，少吃或者说是不要吃一些过冷过热的食物与一些刺激性的食物；第四，尽量的少食多餐，吃东西时注意细嚼慢咽，以此来减轻食道贲门的消化压力；第五，最好是能够做到戒烟戒酒，保持一个规律的生活作息时间，这样能够帮助贲门功能的恢复。