当患者出现浑身无力，总是感觉身体没有力气，可能和湿气重有关。湿气重通常在早上起床之后会感觉特别的疲劳，而且人也没有精神，同时会伴有头发昏、感觉浑身不清爽，人也会变得比较懒。湿气的发生其实和日常生活当中不良的饮食习惯也有非常大的关系，尤其是在夏天的时候经常喝冰镇啤酒或者爱吃冷饮，都有可能会导致身体湿气加重，引起不适感觉。对于轻微的湿气重，患者可采取食疗的方法来改善。