在运动的时候心率达到170还是比较严重的，心率偏高有可能会引起一种快速心律失常，从而导致心脏在舒张期过度充盈，那么在经过心脏舒张期的时候就特别短。当心率达到170以上，部分人会感觉到头晕，或者是头晕，甚至会倒晕，晕倒之后就有可能会有休克风险。所以即使在运动时也要注意调整好自己的心率，或者在运动之前可以先口服一些能降低心率的药物，运动前不要喝咖啡、浓茶，这些都有可能会导致心率增快。