通过你的描述如果没有外伤的话应该与平时长期不良姿势及肌肉劳损等原因所致，应该没有什么大病，不要担心。建议到医院进行检查一下了解引起患处疼痛的原因并治疗，平时注意保持良好的姿势，可行热敷，推拿按摩理疗及外贴膏药等治疗。