强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，属于风湿科范畴，反复发作，你所叙述是常见建议你最好到正规医院的免疫科，在专业医生的指导下规范用药治疗，同时平时注意做好自身的日常保健，对疾病的恢复和缓解尤其重要，平时注意做力所能及的活动及体育锻炼，不要因为疼痛或者不舒服，拒绝运动，注意保暖，避免潮湿寒冷，可以经常泡个热水澡。