出现这种情况主要是因为你自己的身体现在正在酸性化，所以你想要进行治疗那么你平时就应该纠正这个酸性化的一个过程，这种情况建议你应该平时应该多吃一些蔬菜和水果，多饮一些水，不要吃过多的肉食以及一些面食，平时多运动，不要熬夜，那么这样你就可以得到改善了。