喉咙疼主要是上火的原因引起。最简单的方法就是每天多喝一点热的白开水，有助于去火，可以减轻喉咙痛。或者也可以到药店买点罗汉果泡水喝也是可以减轻喉咙痛。家里有梨的，可以把梨洗净切成小块跟陈皮放在一起煮沸以后，放入适量的冰糖引用也可以去燥火，有清肺止咳的功效。