根据你的病情描述，可能是因为最近劳累紧张，压力太大，睡眠不足，用眼过多，身体抵抗力下降等引起的葡萄膜炎症感染。建议，选择正规医院的眼科，用裂隙灯检查确诊同时检测一下眼压，一般情况使用扩瞳剂，激素类的药物，以及消炎的药物等进行治疗同时，一定要注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，保持心情愉悦，多吃优质蛋白适当的运动，比如散步，增强抵抗力。