这种情况考虑是鼻腔黏膜破裂引起的，一般在挖鼻孔，室内空气干燥或者用力对症鼻腔出血。 建议您可以滴用保护鼻腔黏膜的药物如薄荷脑滴鼻剂，平时注意保护鼻腔，避免挖鼻孔，避免外伤 ，多喝水，多吃水果，注意室内空气不要过于干燥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。