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吃什么水果可以怎样减肥
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吃什么水果可以怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-19 21:19
    水果脂肪含量是很低的,要是经常食用,也是不会再有继续的发胖的。 减肥主要还是通过合理的低脂饮食,以及适当的体育运动来实现,你也可以通过多跑步,跳绳,跳舞,摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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