引起腰酸腰疼的原因比较多，可能是因为腰肌劳损，或者是肾虚肾亏，还有可能是因为妇科疾病的缘故，带孩子其实是很劳累的事情，建议要多注意调节和休息，劳逸结合，最好就医做一下身体检查，必要时药物治疗，也可以中医调理改善，针灸推拿按摩等都会有帮助改善的 。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。