您的这种情况建议您有时间用艾灸的方法试一试，重点艾灸一下小脚趾上至阴穴的位置，有治疗子宫内膜异位的作用，月经期间不要艾灸，艾灸的时候保持合适的距离和温度，有温热舒适的感觉就坚持一段时间试试吧。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。