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喝蜂蜜水能不能治便秘
病情描述:
喝蜂蜜水能不能治便秘
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2020-09-22 13:23
    蜂蜜便秘拉不出便便病人来说效果是不错的。晚上睡前可以喝一些蜂蜜,早上空腹喝蜂蜜效果更佳。此外平时要注意多吃水果、蔬菜,尽量少吃刺激性食物。每天早晨起床后,先喝一杯白开水,要大口的吞咽,这样水能直接进入大肠促进大肠蠕动,促进排便,如果小口喝水会在胃中进行消化,起不到促进大肠蠕动的效果。每天要坚持按摩胃肠部,按照顺时针按摩,饭后做效果最佳,每次15-20分钟即可。这样可以有效的促进胃肠蠕动,改善便秘拉不出便便。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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