这种情况考虑是机体缺乏维生素导致的。建议每天喝一杯三种水果以上榨成的果汁，补充丰富的维生素C和维生素B，例如西兰花，猕猴桃，胡萝卜等，不要使用辛辣食物，避免上火是很重要的。平时注意饮食，及时补充水分。并且长期涂点唇蜜之类的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。