一、精神因素。长期精神过于紧张、学习压力大、熬夜多、睡眠少造成的偏头疼，紧张性头疼。应注意休息，舒缓情绪，保证充足的睡眠，可较好缓解。二、继发于其他疾病的头疼。如长期的颈椎病可以由颈椎间盘突出压迫神经，导致头疼，长期反复的鼻窦炎也可以出现头部胀痛感，女性在月经期也可以发生月经期头疼。三、脑部疾病。长期慢性的颅内胀痛，需要考虑脑肿瘤。