阳虚主要是因为人体中的肾阳不足而导致的，因此不阳虚以补肾阳虚为主。肾阳虚多表现于畏寒肢冷，有些酸痛，尿清便溏，神疲乏力，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉弱等。可以口服中药金贵肾气丸，肾宝丸等治疗。日常生活中要多吃一些狗肉，羊肉，鸡肉，海参，海虾，河虾，糯米，鸡蛋，韭菜，泥鳅，各种动物肾脏，猪肚，大葱，肉桂，核桃仁等食物，有补阳的作用。