引起上火的原因是很多的，有时候熬夜也有关系上火还跟饮食有关系，如果平常吃了太多热性的食物就会引起上火，上火的时候喝水时不能降火的，清火的中药可以去药房抓一些菊花跟枸杞来清火，直接用菊花和枸杞来泡水喝，一般三天左右就会出现好转。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。