在备孕期间是要特别的注意，烟草中是含有大量的有毒物质，对精子的质量是有影响的，而且二手烟会损害家人的健康。叶酸主要是可以预防胎儿神经的发育畸形，但并不是一定有用。 及早的戒除不良的生活习惯，要好好的休息提高生活质量。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。