月经量减少伴有腹部寒凉常见的原因是宫寒引起的，伴有气血不足，建议你口服温补气血、散寒的药物进行治疗，外用暖宫贴，在医生的指导下使用药物，喝点红糖水，不宜吃辛辣和过于寒凉、油腻、辛辣、刺激性的食物，不要熬夜和过于的劳累，保持情绪稳定，不要受凉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。