其实这种体制没什么问题的，还是平时注意饮食的调节，不要吃辛辣刺激的东西，注意排毒，脸上长痘还是可以吃一些排毒养颜胶囊等，下寒的话，可以中药调理一下，建议到正规的中医院看看，以后多加注意就没问题的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。