月经不调的病人首先要到医院，跟医生讲清楚自己月经不调的特点，是两三个月不来月经，还是来的月经后排不干净。其次要检查内分泌、是否不排卵、是否是雄激素过高，还要做B超，检查子宫内膜厚度，判断是否需要用药来剥脱子宫内膜，所以对于不同的病人、治疗方案不同。首先要检查你的病因，是内分泌哪一个环节出现了问题，然后根据发现的问题做相应的治疗。切不可自以为是地认为服用某种药物或食疗，就可以把月经调理好。