重症肌无力这种疾病的病程很长，而且难以治疗。所以重症肌无力的护理就显得很重要，患者一定要加以重视。重症肌无力患者出院以后要注意：第一、生活要规律，保证充足的睡眠，千万不要熬夜，注意劳逸结合。第二、预防感冒，天气变化时注意增加衣服，出汗后不随便脱衣。第三、饮食节制，不能过饥过饱，多吃高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、豆腐等，忌食生冷或辛辣的食物。第四、适度运动提升抵抗力，注意各种感染的预防，遵医嘱用药，切忌随意加药或改药。第五、一定要定期复查，有不舒服及时到医院就诊。