湿气重导致的痒,是在
皮肤上湿气它困阻皮肤,它是在身体的表层,这个痒是气血的供应,一个是它受到一定的阻滞,第二个它有种瘀阻化热表现,实际上为什么会痒,提醒你这个地方气血不通了,湿气困阻了,所以就会提醒你,你去抓他去疏通经络,所以这种湿气而导致身体痒,一方面注意内部的化湿,第二个叫经络的疏通,如果只是皮肤的这种痒,就用一些艾叶煮汤,或用这种配点花,玫瑰花,行气的这些花是行气解郁,再行气芳香开窍,解郁化湿,湿气就自然就化了,你看自然界也是的,早上起来就湿气重,雾气重,太阳出来一照,一切湿气就蒸发掉了,所以讲叫芳香开窍化湿,另外要适当做点运动,让身体微微冒汗,比如做
太极这种养生的运动,微微一冒汗,湿气就随着汗液就蒸发掉了,随着呼吸就蒸发掉了,这个是化湿去痒,肺主皮毛,肺气一宣发,运动一宣发,这个湿气就自然就化散了,这是的综合调整方法。