每个女孩都想有一个好的身材，你是长胖了但只是身体胖而脸不胖的话是多少人都羡慕不来的事情，身体胖了想减肥容易，脸胖啦就难啦，你应该注意饮食，注意每天热量的摄入，多运动，做一下有氧运动，还是有助于减肥的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。