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什么是减肥的最好运动
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什么是减肥的最好运动
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-19 21:01
    减肥最有效的运动就是有氧运动,例如慢跑、爬山、游泳等,都是很好的减肥运动,在运动时最好每次都是一次持续做完,中间不要停止,平时也要控制饮食,少吃多餐,多吃蔬菜水果。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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孕妇贫血怎样食疗
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女性贫血的症状有哪些
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贫血的症状
贫血也是人们常患病之一,指的是我们血液中的红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比值比正常值要低的一个状态。贫血的症状一旦发生,表现在我们身体内的方方面面,其症状也体现在呼吸系统,神经系统,消化系统等多方面,对人体的不利影响比较广泛,需要我们平时多加预防和及时治疗。
出血点是怎么回事
引起皮肤出现出血点的原因较多,有外界刺激的因素,也有疾病因素。外界刺激因素包括皮肤受到紫外线照射、受冻、受辣等等,这类小血点不需要过分担心。如果是由于疾病原因,如血液疾病引起的,应及时就诊,及时治疗。