降血糖血脂，主要食物疗法，可以吃些玉米洋葱或者西红柿都可以的，避免熬夜吸烟，多做有氧运动。少吃动物内脏，或者红肉，还有尽量别吃像蛋糕一样的甜食。如果必要的时候，还是应该吃一些药物来进行治疗，保持良好心情，不宜激动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。