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晚上喝牛奶会不会发胖
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晚上喝牛奶会不会发胖
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-23 22:25
    每个人的身高体重生长,主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,纯牛奶的话,最好在早餐的时候喝,可以配合面包这样就有利于身体健康,也可以在睡觉前两个小时,这个一般不会导致发胖,平常要多点运动,更有利于身体的健康。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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