通草本身味有微苦，熬汤味道是有些苦的。木瓜炖猪脚，鲫鱼汤等对下奶是有帮助的。 建议多给宝宝吸吮乳房，促进奶液分泌，每天热敷按摩乳房，保持充足休息时间。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。