矿泉水说白了就是含有矿物质的水质，如果是真实含有矿物质的矿泉水对身体是没有什么危害的，但是现在市面上卖的矿泉水里面含有的矿物质不够或虚无，起不到补充人体需要的矿物质，如果是一直喝那样的水，对身体会造成矿物质缺失。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。