吃完饭后不应该立刻坐下，这样对食物的消化吸收不好，刚吃完饭后，胃开始加大工作量，身体的能量集中给胃输送，那通往胃部的血液循环就会加强，脑部供血就会相应的减少，导致大脑短暂性缺氧，所以就会有头晕犯困的现象，注意饭后适量运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。