鼻窦囊肿其实是鼻窦炎的一种，建议及时到医院进行检查，治疗，对症下药，也可以使用鼻窦镜进行清理治疗的，但还是手术治疗可以彻底治愈。平时注意饮食清淡，不要受凉，不要在空气不好的地方久留。多呼吸新鲜空气。多运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。