可能是奶罩太紧导致的疼痛了。可能是血流不通畅引起的，也有可能是乳房疾病引起的。或者是感染炎症引起的，需要做乳头的检查的，文胸不要太紧了。避免影响血液循环。远离这些不良因素。就容易恢复健康了，如果有炎症就要抗菌消炎治疗，平时经常按摩乳房，对乳房健康有利。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。