对于这种情况，如果要想到正规医院就诊的话，一般还是可以看骨科的，目前的情况应该还是劳损才引起的症状，需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带，保护一下腰椎，睡硬板床，应用活血化瘀药物和非甾体类消炎镇痛药物治疗，外用活血化瘀的膏药，坚持每天热敷一下，慢慢就会康复的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。