根据描述来看，如果是听力不佳，为了防止听力下降，最好不要佩戴耳机，特别是不能长时间佩戴耳机高声音听音乐，以免导致噪音性耳聋的发生。听力不佳，必须定期到医院检查听力情况，如果发现疾患，必须积极配合医生的检查治疗，促进恢复，由于比较年轻，防止听力逐渐下降的发生。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。